Comment mieux parler de ses besoins avec la communication non violente part. 2

Dans la première partie de cet article sur la communication non violente, on a vu comment mieux communiquer en étant conscient de ses sentiments, en exprimant son besoin et sa demande. L’empathie ou  comment recevoir la demande des autres avec la communication non violente L’Empathie « L’empathie est une façon de comprendre avec respect ce que les …

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mieux communiquer

Comment mieux parler de ses besoins avec la communication non violente Part1

  J’ai lu il y a quelques années le livre de Marshall B. Rosenberg sur la communication non violente : Les mots sont des fenêtres. Je voudrais vous en parler aujourd’hui car même s’il faut un peu d’entrainement pour la pratiquer, la CNV est une méthode très efficace pour désamorcer des disputes ou des malentendus …

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Miracle Morning : Un miracle ou pas? Mon défi débrief

Pendant 3 semaines, mon défi était de pratiquer le miracle morning voir article.  Mais aussi d’écrire 2 articles de blogs par semaine, plus un autre sur le trail 🙈. Le troisième volet de ce défi était de poster une vidéo sur instagram pour vous parler de l’évolution du test miracle morning 😁. Constat : Se lever …

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