A propos

Quel est le pire souvenir que je peux avoir de mon ancienne vie de timide?  Que dire ? Comment choisir entre l’idée de devoir saluer tout un tas d’adultes que je ne connaissais même pas étant enfant? ou bien se retrouver sur une scène en ayant oublié tous les pas de danse à effectuer ? et en sentant tous ces regards me transpercer et en voulant juste être ailleurs?  Ou alors cette fois où, apprentie commerciale je devais aller vendre en porte à porte des impressions de flyers et cartes de visites?

Je n’ai pas tenu plus d’une journée, tellement l’obstacle me paraissait beaucoup beaucoup trop grand. Quelques années plus tard je suis devenue une super vendeuse de lingerie à domicile 😄

Et donc ce blog?

Et bien  je vous propose de vous donner tous mes trucs et astuces et bien plus encore pour :

  • vous aider à sortir de votre timidité,
  • augmenter votre confiance en vous dans tous les domaines de la vie.
  • améliorer votre relations aux autres.

Comment ? Grace au coaching, à des questionnements ciblés, à des techniques de théâtre et beaucoup d’expériences que j’ai moi-même éprouvées.

Alors prêts pour votre nouvelle vie d’anciens  timides ? Prêts pour booster votre confiance en vous ?

Gooooooo🤜🏻

Un peu plus sur moi ?

 

Ce qui m’a poussé à m’orienter vers le coaching, c’est d’abord un livre : celui de François délivré “Le métier de coach”. Quand je l’ai lu, c’était comme une évidence pour moi, il faut que je fasse ça ! Un appel (non j’rigole). Bref, j’ai mis un temps fou à me décider,  à me renseigner sur différentes écoles, et puis j’ai jeté mon dévolu sur celle de Philippe Bigot  et le coaching orienté solution. Une vraie formation sur une année scolaire. Cette formation était vraiment dédiée au coaching professionnel. Après la certification, j’ai proposé des formations de prise de parole en public, de gestion du trac. Et j’ai suivi plusieurs personnes en accompagnement professionnel et personnel toujours avec les techniques de coaching orienté solutions, ainsi que des jeunes en recherche d’emploi à Gap. Puis j’ai travaillé avec le Professeur Robert Weisz de l’IAE d’Aix en Provence sur ses séminaires “comprofiles” sur l’intelligence émotionnelle. Après une autre certification, et un diplôme de management je suis retournée vers le salariat (je ne vais pas vous faire la liste de mes postes ce qui n’a absolument aucun intérêt ici 😊).

Reprendre le coaching me trottait dans la tête et c’est récemment que j’ai décidé d’affiner mon travail sur la confiance en soi qui est un si vaste sujet et dont tout le monde a besoin dans tous les domaines de l’enfance au troisième âge 🤨. Ainsi que les relations interpersonnelles.

Et encore ?

Je propose également des séances de coaching mental pour les sportifs. Dans la pratique d’un sport, c’est comme dans la vie, on peut parfois manquer de confiance en soi, se sentir débordé par des émotions, du trac ou des pensées négatives qui viennent nous assaillir au mauvais moment. 🤨

J’aime beaucoup faire ce travail avec des sportifs et on voit rapidement de très bons résultats. Je pratique moi-même le trail et la course à pied, si vous voulez, vous pouvez aller voir mon blog sur ce sujet 😁 👉🏻 mon blog sur le trail  

Affiliation

Tous les liens vers Amazon sont des liens affiliés qui permettent de toucher entre 4 et 6% du montant de ce que vous achetez, sans évidemment que cela augmente le prix final que vous allez payer 😉 . Ces commissions permettent à ce blog de générer une partie du chiffre d’affaires qui permet de vous offrir autant de contenu gratuitement, donc merci si vous passez par ces liens pour acheter ces produits ! Et je ne recommanderai jamais un produit que je n’estime pas sincèrement être un produit de qualité et que je ne recommanderai pas à ma mère. J’ai une réputation à entretenir, et j’ai à coeur de vous apporter le maximum de valeur ! 🙂

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