par Yseult | Mai 14, 2021 | Coaching
La bienveillance envers soi-même qu’est-ce que ça veut dire ? Ça peut être même un peu énervant d’entendre « sois bienveillant (e) envers toi ». Surtout quand on a une exigence élevée envers soi-même et envers les autres. Et puis être bienveillant pour soi...
par Yseult | Mai 26, 2020 | Coaching
On parle beaucoup de confiance en soi, mais l’estime de soi, qu’est ce que c’est ? Quelle est la différence ? La confiance en soi est une partie de l’estime de soi. L’estime de soi c’est la valeur que l’on se donne, comment on se perçoit, comment on se voit. L’estime...
