Mes méthodes infaillibles pour gérer le stress

Mes méthodes infaillibles pour gérer le stress

Le stress, c’est le mal du siècle. Tout le monde le connait, un jour ou l’autre. Et on cherche tous à déstresser. Alors comment faire ? Je vous donne ici mes trucs infaillibles que j’utilise pour faire descendre le stress. Gérer le stress : le mauvais stress et...
Arrêter de se comparer aux autres et être soi-même

Arrêter de se comparer aux autres et être soi-même

On a souvent une fâcheuse tendance à se comparer aux autres. Malheureusement à comparer ce qui n’est pas comparable puisque chacun de nous est unique. Donc c’est effectivement peine perdue. CQFD. Mais si c’était si simple que ça, je ne serais pas en train d’en faire...