par Yseult | Août 12, 2020 | Coaching
Le stress, c’est le mal du siècle. Tout le monde le connait, un jour ou l’autre. Et on cherche tous à déstresser. Alors comment faire ? Je vous donne ici mes trucs infaillibles que j’utilise pour faire descendre le stress. Gérer le stress : le mauvais stress et...
par Yseult | Juil 2, 2020 | Coaching
On a souvent une fâcheuse tendance à se comparer aux autres. Malheureusement à comparer ce qui n’est pas comparable puisque chacun de nous est unique. Donc c’est effectivement peine perdue. CQFD. Mais si c’était si simple que ça, je ne serais pas en train d’en faire...
par Yseult | Juin 23, 2020 | Coaching
Dans la première partie de cet article sur la communication non violente, on a vu comment mieux communiquer en étant conscient de ses sentiments, en exprimant son besoin et sa demande. L’empathie ou comment recevoir la demande des autres avec la communication...
par Yseult | Juin 17, 2020 | Coaching
J’ai lu il y a quelques années le livre de Marshall B. Rosenberg sur la communication non violente : Les mots sont des fenêtres. Je voudrais vous en parler aujourd’hui car même s’il faut un peu d’entrainement pour la pratiquer, la CNV est une méthode très...
