par Yseult | Sep 9, 2020 | Coaching
Je vous ai préparé une vidéo Youtube pour expliquer comment se déroule une séance de coaching. Le coaching avec Ygocoaching 1ere séance La première séance de « découverte » est offerte. Elle sert au coaché à se faire une idée de ce qu’est un coaching : Comment...
par Yseult | Août 27, 2020 | Organisation
Dans quelques jours, les vacances des enfants seront finies et même si les adultes ont souvent repris le travail, un air de vacances planait toujours en cette fin de mois d’août. Fini Alors ? Comment vous vivez la rentrée de septembre ? Soit on est revigoré...
par Yseult | Août 19, 2020 | Coaching
Il y a quelques mois de cela, je ne voulais pas entendre parler de méditation. De toutes façons, rien que le fait de se tenir droite sur une chaise ou allongée les yeux fermés, j’avais déjà envie de sauter sur mes pieds pour faire autre chose de bien plus important. A...
par Yseult | Août 12, 2020 | Coaching
Le stress, c’est le mal du siècle. Tout le monde le connait, un jour ou l’autre. Et on cherche tous à déstresser. Alors comment faire ? Je vous donne ici mes trucs infaillibles que j’utilise pour faire descendre le stress. Gérer le stress : le mauvais stress et...
par Yseult | Août 5, 2020 | Décisions et choix
Changer de vie pour quoi ? On rêve parfois de grands changements dans nos vies. Aller vivre ailleurs, partir à l’aventure et tout lâcher. Quitter les grandes villes, leurs embouteillages, la foule, le stress, et on se met à rêver d’une vie plus sereine sous les...
